این کلوچه رژیمی را برای پذیرایی عیدتان درست کنید.
مواد لازم:
| عسل | نصف پیمانه |
| کره نرم | یک قاشق غذاخوری |
| شکر | یک چهارم پیمانه |
| روغن کانولا | یک چهارم پیمانه |
| تخم مرغ | یک عدد |
| سفیده تخم مرغ | یک عدد |
| هویج رنده شده | ۳پیمانه |
| آرد | ۲پیمانه |
| آرد گندم | نصف پیمانه |
| بکینگ پودر | نصف قاشق مرباخوری |
| جوش شیرین | کمتراز نصف قاشق مرباخوری |
| پودر دارچین | نصف قاشق مرباخوری |
| پودر زنجبیل | نصف قاشق مرباخوری |
| پودر جوز هندی | کمی |
| گردوی خرد شده | سه چهارم پیمانه |
| پنیر خامه ای | ۵۶گرم |
| پودر قند | نصف پیمانه |
خوراک گوشت چینی رژیمی 
طرز تهیه سوپ ماهیچه ( سوپ سرماخوردگی ) 
دم کرن انواع قهوه
نوشیدنی‌های خنک برای مقابله با گرمازدگی
شربت آلبالو
طرز تهیه کاپوچینو ایتالیایی
تهیه دوغ گازدار 
طرز تهیه نوشیدنی ترک
طرز تهیه میلک شیک زردآلو برای شروع یک روز پر انرژی 
طرز تهیه دال هندی
طرز تهیه غذای لبنانی کوبه 
طرز تهیه کباب تابه ای یا ماهیتابه تصویری
طرز تهیه آش رشته
تزیین سیب و پرتقال برای شب یلدا! 
طرز تهیه شکلات آجیلی
طرز تهیه کرپ با ژامبون
سیرابی و شیردان
طرز تهیه خورشت قورمه سبزی
ایده های جالب برای تزئین سفره افطار
تزیین سالاد کالباس با خیار 
طرز تهیه میگو پلو به سبک اسپانیایی 
تزئین هندوانه در سفره
طرز تهیه آبگوشت روستایی 
خوراک مرغ با سبزیجات فصل
طرز تهیه سالاد روسی
سالاد فوق العاده رژیمی
سوپ شلغم بهترین غذا برای سرماخوردگی
طرز تهیه کوکو عدس 
تزیین سالاد به شکل های مختلف 3